夜空と夜景に包まれる千葉“最高”の【CITY LIGHT YOGA】

絶景が望める千葉ポートタワー展望フロアで不定期に開催している音楽イベント『＃タワパ』。千葉みなとのパノラマ×スペシャルの音楽 を楽しめるイベントで、この夜だけは展望フロアを特別開放します。
《＃タワパに関する詳細はこちら》https://www.tawapa.jp/

そんな＃タワパ開催に合わせて、2階フロア（地上105ｍ）の夜空と夜景に包まれながら、最高のサウンドシステムで心と体を開放するナイトヨガを体験してみませんか？
ジャンルの異なる2プログラムからお選び頂けます。
①19:30〜20:15 「動」〜姿勢改善コアバランス〜
②20:30〜21:15 「静」〜安眠リラクゼーションフロー〜
もちろん、ヨガと合わせて＃タワパ にご参加いただく事も出来ます。

「千葉あそび」からお申し込みのお客様には、特製オリジナルスムージー、女性のためのプロテイン「私の完全美容食」をプレゼント。からだの中からも健康に美しく。

同日には4階フロアで、DJ体験プラン『BE A DJ』も開催しております。ご家族みんなで思い思いのスタイルで、ナイトタイムミュージックをお楽しみいただけます。

インストラクター　中台葉月
経理事務や、税理士事務所に約8年勤務を経てヨガ講師へ転向。 ストレスで年々ひどくなる生理痛や、体重10キロの増加に悩まされていた時に、ヨガに出会う。 人と比較したり顔色を伺う日々に生きづらさを感じてたときに、「ジャッジしなくていい」という教えに心身がほっとゆるみ、生理痛をはじめとした不調も緩和され、体重も減り、自分を労われるようになった経験から、骨盤底筋群に効かせるボールピラティスと生理中のイライラを緩和させる瞑想を取り入れた【子宮ケアヨガ】で、薬を使わず、セルフケアで女性不調の緩和を目指すヨガで活動している。また、千葉ポートタワーのパークヨガなど、地元千葉のヨガを盛り上げる活動に積極的に取り組んでいる。
https://tsukihanayoga.com/
https://www.instagram.com/hazuki_yoga0807

■主催
千葉ポートタワー

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■開催エリア
千葉市海辺エリア

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■設定日
2025年1月31日（金）、2月28日（金）、3月28日（金）
※各日程、「動」「静」にて2クラスずつ開催

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■料金（おひとり様あたり）
大人・小人共通…4,500円（税込）

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■料金に含まれるもの
＃タワパ 入場料、レッスン費用、特製オリジナルスムージー、女性のためのプロテイン「私の完全美容食」

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■申込み締切
プラン開催日の4日前

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■最少催行人員
各回3名

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■定員（申込順）
各回15名

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■所要時間
約1時間05分

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■集合時間
第一部　19：15受付開始
第二部　20：15受付開始

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■スケジュール
①「動」〜姿勢改善コアバランス〜
19：15頃　　　　タワー開館後、1階にて受付開始
19：30～20：15　ポートタワー2階にてヨガ体験
　　　　　　　　 第一部「動」〜姿勢改善コアバランス〜
20：20頃　　　　体験終了、オリジナルスムージーとプロテインをプレゼント。
　　　　　　　　 以降は解散にて、引き続き＃タワパ にご参加頂けます。
22：30　　　　　＃タワパ 終了時間

②「静」〜安眠リラクゼーションフロー〜
20：15頃　　　　1階にて受付開始（先に＃タワパへ入場頂く事も可能です）
20：30～21：15　ポートタワー2階にてヨガ体験
　　　　　　　　第二部「静」〜安眠リラクゼーションフロー〜
21：20頃　　　 体験終了、オリジナルスムージーとプロテインをプレゼント。
　　　　　　　　以降は解散にて、引き続き＃タワパ にご参加頂けます。
　　　　　　　　※21：30より2階会場は＃タワパに開放。
22：30　　　　　＃タワパ 終了時間

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■集合場所
千葉ポートタワー１階 団体受付
（千葉市中央区中央港1丁目）